Автор | Михаил Титов, Уильямс Хауард |
Издательство | Дом Камбо |
Год написания оригинала | 2015 |
Год издания TITOV Edition | 2025 |
О книге | Ответы на Частозадаваемые Вопросы |
Книга-разоблачение о том, как еда превратилась в инструмент управления людьми — и как перестать быть топливом для системы, вернуть себе тело, голову и свободу выбора.
Это не ещё одно «похудей к лету». Это книга для тех, кто устал быть жертвой тарелки, холодильника и рекламы — и чувствует, что за едой давно стоит не только голод.
Вечером тянет на сладкое, бессмысленные перекусы и ощущение вины за свои выборы?
Диагнозы «по мелочи», гормональные качели, лишний вес, туман в голове — а врачи будто лечат симптомы, но не суть.
Надоели диетические секты, крайности и фанатики. Хочется живого, человеческого, с уважением к телу.
Смотришь на магазинные полки, рекламу и общую картину мира — и внутри уже звучит тихое «нет».
Структура книги собирает воедино нутрициологию, психологию, шаманский опыт и личный путь автора — без розовых очков и без фанатизма.
Как современная пищевая система создаёт удобных, уставших и зависимых людей.
Физиология, гормоны, кишечник, микробиота, воспаление — простым языком, без академического снобизма.
Не только что ты ешь — но и кого, зачем и с каким состоянием.
Практический протокол: как шаг за шагом перестать быть пищей и вернуть себе энергию, ясность, тонкое ощущение жизни.
Это не учебник и не сборник догм. Это живая беседа. Местами мягкая, местами жёсткая — но всегда за тебя.
Один клик — и эта книга поедет к тебе. Остальное вы сделаете вдвоём: ты, твоё тело и честный разговор о том, чем ты его кормишь.
Цена: 690 укажи здесь свою цену
Эта книга не будет за тебя выбирать продукты в магазине. Но она вернёт тебе то, что у тебя давно пытались забрать — право быть живым, чувствующим, думающим человеком, а не чьей-то пищей.
Автор | Михаил Титов, Уильямс Хауард |
Издательство | Дом Камбо |
Год написания оригинала | 2015 |
Год издания TITOV Edition | 2025 |
О книге | Ответы на Частозадаваемые Вопросы |
Ты думаешь, ты ешь? А если это тебя едят?
Глава 1. Иллюзия выбора
Как ты оказался в меню и не заметил этого
Глава 2. Программирование вкусов с детства
Сахар, молоко, булка, послушание
Глава 3. Кто кормит — тот управляет
Корпорации, реклама и тихая война за твою волю
Глава 4. Пища как инструмент контроля
Биохимия зависимости: глютен, сахар, дофамин и страх
Глава 5. Ты — не мясоед. Это тебя накормили ложью
Растительная анатомия человека
Глава 6. Детокс от вкусов, что не твои
Как выйти из пищевой зависимости и не сорваться
Глава 7. Еда и эмоции
Почему ты заедаешь пустоту и как остановиться
Глава 8. Чистота — это не диета, это возвращение к себе
Пищевое очищение как духовный путь
Глава 9. Ты не должен голодать — ты должен чувствовать
Что еда делает с телом, разумом и духом
Глава 10. Пища как энергия и связь с Землёй
Шаманский взгляд: растения — союзники, а не ингредиенты
Глава 11. Продукты, что несут свет
NeuroClear, чага, кордицепс и другие инструменты свободы
Глава 12. Осознанность в каждом укусе
Практики перед едой, дыхание, благодарность, пауза
Глава 13. Протокол пробуждения через еду
Пошаговая система выхода: от отравы к осознанности
Глава 14. Еда — больше, чем еда
Связь с собой, духом, землёй
Глава 15. Тело как храм, пища как ритуал
Возвращение к священному отношению к жизни
Глава 16. Что дальше?
Как остаться свободным в мире, где всё тебя хочет съесть
Глава 17. Ты не один
Дом Камбо, духовная семья, путь рядом
Глава 18. Ты — не пища. Ты — Живой.
Финальное послание Душе
Поможем выбрать формат, подскажем по содержанию и доставке. Ответим лично и по делу.
+7 (927) 434-58-43. Также можно написать в Telegram → @lifemeditations